Sağlıklı yaşam rehberi. Wed, 11 Mar 2026 15:32:17 +0000 Wed, 11 Mar 2026 15:32:17 +0000 Türkiye'nin Saklı Güncel Paylaşım Forum Adresleri http://saklibahce.org/forum/forums/sa%C4%9Fl%C4%B1k.19/ Wed, 14 Feb 2018 06:17:29 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/kaliteli-botlar%C4%B1n-%C3%96nemi.656/ http://saklibahce.org/forum/threads/kaliteli-botlar%C4%B1n-%C3%96nemi.656/ invalid@example.com (Dilan Tahtacı) Dilan Tahtacı Kaliteli bir çift bot, dondurucu soğuklarda, kışı atlatabilmek için olmazsa olmazımızdır. Kışa sağlam bir giriş yapabilmeniz için, dondurucu soğuklarda ya da bol yağışlı iklimlerde giyebileceğiniz birkaç bot en azından sadece bir deri bot erkek almamız şart diye düşünüyorum Çünkü bunlar şıklığımızı tamamlamanın yanında ayaklarımıza konforlu adımlar da sunmaktadırlar. Çünkü...

Kaliteli Botların Önemi]]> Mon, 12 Feb 2018 05:59:28 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/kendiniz-%C4%B0%C3%A7in-en-do%C4%9Fru-yast%C4%B1%C4%9F%C4%B1-nas%C4%B1l-bulabilirsiniz.654/ http://saklibahce.org/forum/threads/kendiniz-%C4%B0%C3%A7in-en-do%C4%9Fru-yast%C4%B1%C4%9F%C4%B1-nas%C4%B1l-bulabilirsiniz.654/ invalid@example.com (Dilan Tahtacı) Dilan Tahtacı Yastık Seçiminde en önemli konu: Uyku pozisyonu arkadaşlar... Uyku pozisyonunuza göre boynunuza ve...

Kendiniz İçin En Doğru Yastığı Nasıl Bulabilirsiniz?]]> Thu, 08 Feb 2018 05:42:47 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/kaz-t%C3%BCy%C3%BC-yorgan%C4%B1n-%C3%96zellikleri-nelerdir.652/ http://saklibahce.org/forum/threads/kaz-t%C3%BCy%C3%BC-yorgan%C4%B1n-%C3%96zellikleri-nelerdir.652/ invalid@example.com (Dilan Tahtacı) Dilan Tahtacı
Kaz Tüyü Yorganın Özellikleri Nelerdir?]]> Wed, 24 Jan 2018 11:51:16 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/badem-ya%C4%9Fi.639/ http://saklibahce.org/forum/threads/badem-ya%C4%9Fi.639/ invalid@example.com (YaRen) YaRen Badem yağının saç ve özellikle cilt sağlığı açısından inanılmaz faydaları vardır. Bu yüzden kozmetik ürünlerinde çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Badem yağının yüksek miktarda A ve K vitamini içermesi, kendisini sağlık açısından önemli kılmaktadır. Bunun dışında farklı miktarlarda yağlar ve önemli sayılacak miktarda protein...

Badem Yaği..]]> Wed, 24 Jan 2018 11:48:30 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/g%C3%B6z-kurulu%C4%9Fu-tehlikesine-dikkat.638/ http://saklibahce.org/forum/threads/g%C3%B6z-kurulu%C4%9Fu-tehlikesine-dikkat.638/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
Göz Kuruluğu Tehlikesine Dikkat..!]]> Wed, 24 Jan 2018 11:44:14 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/neden-farkl%C4%B1-kan-gruplari-var.637/ http://saklibahce.org/forum/threads/neden-farkl%C4%B1-kan-gruplari-var.637/ invalid@example.com (YaRen) YaRen Vücudumuzda yaşantımız boyunca hiç durmadan çalışan bir kasımız vardır. Yani tek bir kastan oluşan kalbimiz. Kalbimiz nefes ile alınan oksijeni akciğerlerimizde alan kanı vücudumuzun her noktasına pompalar. Bir dakikalık sürede ciğerlerin aldığı hava ile kalbin pompaladığı kan aynı hacimde, yaklaşık 6 litredir. Gerilim halinde ciğerlerin alıp verdiği hava, kalbin kan kapasitesini aşar. Peki nasıl oluyor da bu kan insandan insana farklı oluyor ve hatta birbirleri ile hiç uyuşmuyor?...

Neden Farklı Kan Gruplari Var ..]]> Thu, 26 Oct 2017 23:51:14 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/bu-aralar-dikkat-etmek-gerek.575/ http://saklibahce.org/forum/threads/bu-aralar-dikkat-etmek-gerek.575/ invalid@example.com (garfield) garfield Fri, 16 Jun 2017 14:43:07 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ikolatanin-bilinmeyen-faydalari.344/ http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ikolatanin-bilinmeyen-faydalari.344/ invalid@example.com (YaRen) YaRen evvett azda olsa bahane gosterebilecegimiz faydalari var bu özel zaafimizin ve ben biraz bunlardan bahsetmek istiyorum..
Cikolatanin kolestrol oraninizi yuklestmedigini biliyormuydunuz ..Çünkü cikolatanin icinde doymus yag kullaniliyor buda kolestrolunuzu etkilemiyor. Bununla birlikte cikolatanin icinde bulunan potasyum sayesinde stres olusumu azaliyor ve olaylara karsi daha pozitif yaklasabiliyoruz . Çikolata enerji veriyor ve kan sekerimizi serbetli tatlilar gibi hızlı yukseltmiyor bu...

Çikolatanin Bilinmeyen Faydalari ..]]> 1 Thu, 09 Mar 2017 18:54:27 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/b12-vitamini-eksikligi.457/ http://saklibahce.org/forum/threads/b12-vitamini-eksikligi.457/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
B12 Vitamini Eksikligi ..]]> Thu, 09 Mar 2017 18:42:28 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ocuklar%C4%B1n-televizyon-ba%C4%9F%C4%B1ml%C4%B1l%C4%B1%C4%9F%C4%B1.456/ http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ocuklar%C4%B1n-televizyon-ba%C4%9F%C4%B1ml%C4%B1l%C4%B1%C4%9F%C4%B1.456/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
Çocukların Televizyon Bağımlılığı ..]]> Tue, 07 Mar 2017 16:57:10 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/evde-kolay-cilt-bakimi.442/ http://saklibahce.org/forum/threads/evde-kolay-cilt-bakimi.442/ invalid@example.com (x-_-x) x-_-x oncelikle cilt temizligi cildimizi temiz tutmak herseyden onemli peki ya olusan siyah nokta ve aknelere evde bu kolay yontemi uyguyabilirsiniz Bir cay bardagi sute yarim cay bardagi bebek pudrasi ve bir paket kabartma tozu karistirip koyu kivam aldiginda yuzumuze surup 15 dk bekliyoruz ve...

Evde Kolay Cilt Bakimi...]]> 1 Tue, 07 Mar 2017 10:48:04 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/%C5%9Eizofreni.435/ http://saklibahce.org/forum/threads/%C5%9Eizofreni.435/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
Şizofreni ..]]> 1 Mon, 06 Mar 2017 09:59:32 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/pilates.431/ http://saklibahce.org/forum/threads/pilates.431/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
Pilates ..]]> Sun, 05 Mar 2017 10:39:59 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/elektronik-sigara.427/ http://saklibahce.org/forum/threads/elektronik-sigara.427/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
Elektronik SiGara ..?]]> Tue, 24 Jan 2017 10:41:11 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/a%C4%9F%C4%B1z-ve-di%C5%9F-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1-nas%C4%B1l-korunur.319/ http://saklibahce.org/forum/threads/a%C4%9F%C4%B1z-ve-di%C5%9F-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1-nas%C4%B1l-korunur.319/ invalid@example.com (Peri) Peri

Diş hastalıkları ve diş sağlığının korunması açısından erken tanı çok önemlidir. Bu nedenle yılda en az iki kez diş hekimine muayene olunması önerilir.

Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması, düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması, aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi...

Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Korunur ?]]> Sun, 22 Jan 2017 10:50:04 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/y%C3%BCzmenin-faydalari.305/ http://saklibahce.org/forum/threads/y%C3%BCzmenin-faydalari.305/ invalid@example.com (YaRen) YaRen * Dinlenmeye yardımcı olur, günün bütün yorgunluğunu alır ve stresi atar .
* Kasların güçlenmesine yardım eder. Yüzerken özellikle göğüs, omuz ve sırt kasları çalışır. Bu kaslarında yanında bacak kaslarınızı da bu spor sayesinde güçlendirmeniz mümkündür. Bu sayede...

Yüzmenin Faydalari ..]]> Sat, 21 Jan 2017 21:50:52 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ocuk-felci-a%C5%9F%C4%B1s%C4%B1-ne-zaman-yap%C4%B1lmal%C4%B1.303/ http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ocuk-felci-a%C5%9F%C4%B1s%C4%B1-ne-zaman-yap%C4%B1lmal%C4%B1.303/ invalid@example.com (Peri) Peri

Çocuk felci hastalığı ile ilgili bilinmesi gereken tek şey bu hastalığın aşısının olmasıdır. Bu hastalığın aşısı çocuğu hastalığa karşı yüzde yüz korur. Aşı 1955 yılında inaktif aşı, 1960 yılında da canlı oral aşı şeklinde görülmüştür. Aşının uygulanması ile hastalık da ciddi bir şekilde azalmıştır. Bugün pek çok ülkede çocuk felci aşısı görülmemektedir....

Çocuk Felci Aşısı Ne Zaman Yapılmalı?]]> Sat, 21 Jan 2017 21:46:36 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/boyun-f%C4%B1t%C4%B1%C4%9F%C4%B1-ve-belirtileri.302/ http://saklibahce.org/forum/threads/boyun-f%C4%B1t%C4%B1%C4%9F%C4%B1-ve-belirtileri.302/ invalid@example.com (Peri) Peri

Boyunda 7 adet omur kemiği vardır. Bunlardan 1. ve 2.'si arasında disk yoktur, diğerlerinin arasında disk vardır. Diskin içinde yumuşak nükleus pulpozus, dışında daha sert olan anulus fibrozus vardır. İçindeki yumuşak kısım dışarıya çıkınca, arkadan kanalın içinden geçmekte olan omuriliğe ve yanlara ayrılan sinirlere bası yapar bunun sonucunda bu bölgede hem boyun ağrısı hemde kol ağrısı meydana...

Boyun Fıtığı Ve Belirtileri]]> Fri, 20 Jan 2017 09:32:59 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ocuklarda-depresyon.288/ http://saklibahce.org/forum/threads/%C3%87ocuklarda-depresyon.288/ invalid@example.com (YaRen) YaRen
Çocuklarda Depresyon ..]]> Sun, 15 Jan 2017 14:39:40 +0000 http://saklibahce.org/forum/threads/siroz.265/ http://saklibahce.org/forum/threads/siroz.265/ invalid@example.com (YaRen) YaRen Karaciğer vücudun kimya fabrikası gibi çalışan bir organdır. Kan Sekerininin düzenlenmesinden, yağ, şeker ve proteinlerin birbirine dönüşmesine kadar bir çok görevi vardır. Hücreleri düzenli bir şekilde dizilmiştir....

Siroz ..]]> 3