Insanlarin en büyük ortak ozelliklerinden biride malesef birseylerin degerini kaybetmeden anlayamamalaridir . Bunlarin en başında ise saglik gelmektedir . Herbirimiz sık veya ender olarak mutlaka hastalanırız . Hastalandigimizda ise heleki hastaligimiz uzamis ise hep kendi kendimize sagligima daha cok dikkat edecegim gibi sözler veririz . Hayatın tüm guzellikleri o an icin anlamini yitirmistir . Ne kosup eglenmekten zevk aliriz nede en sevdigimiz yemekten . Aslında o anlarda tek önemli olan sey vücut direncimizi tekrar kazanmamiz icin bol istirahat tir . Eger gecici veya tedavisi bulunan bir hastaligimiz varsa aslında şanslıyız demektir . kisa bir süre sonra hayatımız kaldığı yerden devam edecektir . Peki gecmeyecek bir hastaliksa ..? Allah öyle bir günden hepimizi korusun . Iste tam bu noktada hemen belirtmek isterimki Saglik cok önemlidir . Aslinda tek yapmamiz gereken sagligimizin degerini onu kaybetmeden bilerek hayatimizi , yasantimizi koruyarak yasamamizdir . Bunlar icinde temizlik , dengeli beslenme , düzenli uyku ve spor gerekmektedir .
